Skift område
Krydsord og spil
Kalenderen
Tilmeld nyhedsbrev
Tip os
E-avis
Kontakt
Håndbold og atletik mødes i nyt træningssamarbejde
Sæby Håndbold Klub og Sæby Atletik Klub 1980 (SIK80) har i vinterhalvåret haft et frugtbart samarbejde om træningen af håndboldklubbens 2. divisions kvindehold
Tommy Thomsen
SÆBY: Nyt inspirerende samarbejde har set dagens lys i coronaens skygge
Når atletiktræneren siger spring er det kun et spørgsmål om, hvor højt for håndboldpigerne.
Sæby Håndbold Klub og Sæby Atletik Klub 1980 (SIK80) har i vinterhalvåret haft et frugtbart samarbejde om træningen af håndboldklubbens 2. divisions kvindehold.
- I efteråret, hvor vi trænede i hallen umiddelbart efter SIK80, så jeg, hvordan atletiktrænerne gennemførte nogle spændende løbeøvelser med atleterne, som ”mine” piger godt kunne lære noget af, tænkte håndboldtræner Morten Arvidson.
Det blev ikke ved tanken. Over nogle gode samtaler med SIK80’s formand, Gunnar Møller Nielsen blev der lagt en plan for, hvordan Gunnar som erfaren træner kunne hjælpe håndboldspillerne til en bedre løbeteknik samt en ny og anderledes form for styrke- og konditionstræning.
Da coronarestriktionerne lukkede for den indendørs træning ved årsskiftet, blev hele håndboldholdets træning flyttet til atletikstadionet.
Gunnar Møller Nielsen glæder sig over at få lov til at træne andre end klubbens egne atleter, hvor han får mulighed for at overføre en række øvelser til håndboldspillerne og kan se, hvordan spillerne udvikler sig med syvmileskridt.
- Jeg er blevet positivt overrasket over at se, hvordan spillerne med største lyst og energi har taget træningsøvelserne til sig. De har trofast gennem hele vinteren, uanset vejret, mødt op til træning to gange om ugen.
- Hvis andre klubber er interesseret i andre træningsformer, stiller jeg gerne op og hjælper dem i gang, oplyser Gunnar Møller Nielsen.
Morten Arvidson glæder sig over at se spiller for spiller udvikle deres fysik.
- Når vi nu rykker indendørs, er spillerne allerede i god form og vi kan straks gå i gang med at øve de mere fysiske håndboldrelaterede øvelser uden at frygte overbelastningsskader.
- Jeg kan sagtens forestille mig at andre klubber kan have stor fornøjelse af Gunnar Møller Nielsens erfaring og kompetencer.
- Vi kan alle lære noget af atletikkens mangfoldighed, hvor alle kroppens muskler kommer i brug samtidig med, at smidigheden skal være i top.
- Jeg synes selv, jeg er god til at variere min træning og gøre den interessant, men atletikøvelserne har givet spillerne ekstra inspiration og glæde ved at træne, fortæller Morten Arvidson.
