Gang i senior-fødderne igen

Frederikshavn Senior Idræt starter alle sine aktiviteter op i uge 36 med start af gymnastik 6. september klokken 09.30.

- Det bliver dejligt at komme i gang igen efter alle disse corona restriktioner. Vi har her i foråret, hvor vi ikke har kunnet dyrke indendørs idræt, lavet gåture hver mandag - og det har været en stor succes med over 40 deltagere per gang, fortæller næstformand Thorkild Carlsen.

Nu starter aktiviteterne op med fuld skrue, og med Petra Skovholm som instruktør på alle holdene.

Der er gymnastik mandag og torsdag, og der er bækkenbundstræning efter gymnastikken.

- Yoga på tirsdage, blandt andet med et rent mandehold klokken 10.15, og det blev virkelig et tilløbsstykke før pandemien, hvor vi til sidst var oppe på 30 deltagere - så kom ikke og sig, at mænd ikke vil dyrke yoga.

- Vi laver løbende sociale arrangementer gennem sæsonen, som du kan læse mere om på vores hjemmeside frederikshavnsenioridraet.dk.

- Senioridræt i vores forening er for alle over 60 år, og det foregår i FFK–centret Flade Engvej 8. Kom og prøv om det er noget for dig. Første gang er gratis.