Partnerskab om mental sundhed

Coronapandemien har skabt mange nye udfordringer og generelt en stor usikkerhed blandt landets virksomhedsledere – og i særlig høj grad hos landets mikrovirksomheder og selvstændige.

Det har fået en gruppe af selvstændige fra Nordjylland til at gå sammen om at sætte fokus på trivslen og mental sundhed.

I forbindelse med Danmarks Mentale Sundhedsdag går seks selvstændige sammen for at få værktøjer til at få ro i de mange tanker, som opstår, når ens livsværk er udfordret og følelsen af at være helt alene pludselig indtræffer.

- Den mentale trivsel er vigtig for at have energi til at klare sig igennem hverdagen. For ikke nok med at den har indflydelse på ens arbejdsliv, så påvirker den også privatlivet. Som selvstændig flyder det hele hurtigt sammen. Man er hele tiden på, og der er ingen kollegaer til at hjælpe med at holde overblik, træffe beslutninger eller for den sags skyld til at tage over, hvis man er syg, eller bare har brug for at trække lidt luft, siger gruppen af selvstændige anført af Helle Hansen fra HH Balance i Sæby, der var initiativtager til projektet, og fortsætter:

- Selvom vi kommer fra flere forskellige brancher, er det langt hen ad vejen de samme udfordringer, vi som selvstændige står overfor.

- Vi har alle i løbet af det sidste halvandet år mærket, at vi har manglet de rette redskaber til at forblive positive i en ensom hverdag, hvor daglig drift af forretningen ofte trumfer velvære.

- Vi håber derfor, at vi får tildelt midlerne, så vi kan være med til at sætte et større fokus på den mentale sundhed blandt selvstændige.

De seks selvstændige er Gitte Pedersen fra GP Kontorassistance, Sæby, Hanne Kristensen fra Hannes Hudpleje, Brovst, Lotte Kristiansen fra Trier Interiør, Sæby, Dorte Vejby fra Sæby Fodpleje, Susanne Bolander fra Bolander Regnskab, Skagen og initiativtageren Helle Hansen HH Balance.

Hos Velliv Foreningen er man glade for at se, at de selvstændige er bevidste om den mentale sundhed.

En åben samtale om mental sundhed i arbejdslivet er for Velliv Foreningen nemlig alfa omega for at minimere risikoen for stress og for at skabe en bedre balance i hverdagen.

- Det er godt at se, hvordan en gruppe af selvstændige i dette tilfælde har startet en åben dialog om mental sundhed, og nu går sammen om at tackle de udfordringer, som man som selvstændig normalt bærer rundt på helt alene.

- Det er netop, hvad vi håber på at opnå med Danmarks Mentale Sundhedsdag, siger Lars Bo Pedersen, programchef i Velliv Foreningen.